Retrouvez la forme tout en douceur et partagez de précieux instants de complicité après la naissance de votre bébé grâce à un cours de gym Ballon Forme Postnatal J
 
Pendant la grossesse, la posture de la maman s'est modifiée de façon à s'adapter aux changements que subit son corps, son dos s'est cambré, son centre de gravité s'est déplacé, sa musculature abdominale s'est relâchée, ses muscles du plancher pelvien se sont étirés et ont quelques fois été déchirés ou sectionnées durant l'accouchement...
 
Pour la maman, il est important de se remettre en forme et de renforcer la musculature après la grossesse et l'accouchement alors que bébé part à la découverte de nouvelles sensations et profite d’un agréable moment avec sa maman.
 
La jeune maman peut participer aux séances de remise en forme en compagnie de son bébé, dès 8 semaines après l'accouchement, avec l'accord de son médecin. Elle pratiquera des exercices de base proposés par Ballon Forme.